Consultations individuelles
Un travail personnalisé et sur mesure pour répondre à une problématique précise.
Séances de groupe
Un travail en groupe pour l'accompagnement, la prévention et l'évolution dans les collectivités ou les entreprises.
Ateliers So'Relax
Un travail approfondi et ciblé pour améliorer son bien-être au quotidien.
La sophrologie, les outils du bien-être
La sophrologie est une méthode psychocorporelle simple, concrète et efficace. Elle peut être utilisée comme une technique thérapeutique, préventive, pédagogique ou vécue comme une philosophie de vie.
Membre adhérent
So'Relax est membre de la chambre syndicale de la sophrologie. Organisation composée de plus de 5000 professionnels issus des plus grandes écoles de la discipline.
Chèque santé
Notre cabinet est membre du réseau Chèque Santé.
“L'avenir n'est jamais que du présent à mettre en ordre. Tu n'as pas à le prévoir, mais à le permettre.”
Antoine de Saint-Exupéry
"Apprendre à être disponible à l’Essentiel ici et maintenant."
Albert Meglin
“Quand on ne peut revenir en arrière, on ne doit se préoccuper que de la meilleure façon d'aller de l'avant.”
Paulo Coelho