Accueil -> Les thèmes d'accompagnement en sophrologie
Examen - Changement
- Se présenter sereinement à un examen
- Mieux vivre un changement de situation
- Passer un entretien d'embauche en toute confiance
Addiction - Phobie - Pulsion
- Arrêter de fumer avec sérénité
- Appréhender peur de l'avion ou autres transports
- Retrouver une alimentation équilibrée
Maladie - Douleur
- Mieux vivre sa maladie
- Gérer ses douleurs
- Renforcer son métabolisme
Naissance - Confiance
- Accoucher dans la sérénité
- Avoir confiance en soi
- Mieux communiquer avec son entourage
Sommeil - Surmenage
- Améliorer la qualité de son sommeil
- Avoir confiance en soi
- Gérer ses peurs et crises d'angoisse
- Gérer son stress
- Faire face à de nouvelles responsabilités
Angoisse - Adaptabilité
- Gérer au quotidien son stress, son anxiété ou un burn-out
- Gérer ses colères
- Avoir une meilleure organisation
Performance - Motivation
- Améliorer la performance de son équipe
- Faire le plein d'énergie avant une épreuve sportive
- Retrouver de la vitalité
Concentration - Surexcitation
- Garder son calme
- Gérer ses peurs et ses cauchemars
- Mieux vivre le divorce de ses parents
- Accepter l'évolution de son corps
- Apprentissage scolaire
Relaxation - Détente
- Se relaxer, se ressourcer, se détendre
- Augmenter son bien être et sa vitalité
- Se dynamiser
Informations
Votre mutuelle
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